Zorg voor bewegen
De oefentherapeut: uw coach in bewegen

Oefentherapie Cesar
C. van der Straten

Gistel 1

5707 GT  Helmond

 

08.00 tot 18.00 uur, andere tijden in overleg.

Praktijk Mierlo

Medisch Centrum Mierlo
Huize Bethanië
Heer van Scherpenzeelweg  15
5731 EG Mierlo

 

maandag-en vrijdagmiddag van 13.00-18.00 uur, andere tijden in overleg.

 

Naast behandeling in de praktijk is aan huisbehandeling mogelijk in Helmond en Mierlo.

Zorgverzekering

Wij hebben met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract.
Oefentherapie wordt geheel of gedeeltelijk vergoed via uw aanvullende verzekering en in sommige gevallen ook via uw basisverzekering. Raadpleeg uw zorgverzekeraar voor de precieze vergoeding en voorwaarde Thuisbehandeling

KVK-nummer: 32152141

Lid VvOCM

Ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici

 

netwerkchronischepijn2 
Lid van netwerk chronische pijn

 

artrosenetwerk

Lid van Artrose Netwerk

×

Waarschuwing

Fout tijdens het laden van component: com_tags, Component niet gevonden

Hoofdpijn- en spanningsklachten

Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Bij de meeste mensen is dit gelukkig van voorbijgaande aard. Er worden verschillende soorten hoofdpijn onderscheiden, waarvan migraine en (spier)spanningshoofdpijn het meest bekend zijn. Hoofdpijn kan in periodes voorkomen of een meer chronisch karakter hebben; (spier)spanningshoofdpijn is met behulp van een oefentherapeut goed te beïnvloeden.
Kenmerkend voor (spier)spanningshoofdpijn is een drukkend, beklemd gevoel om het hoofd (strakke band, helm), dat zowel als aan één als aan beide zijden voor kan komen. Vaak gaan deze klachten gepaard met een gespannen gevoel in nek en schouders. Meestal is er geen sprake van misselijkheid en overgevoeligheid voor licht en geluid. Duizeligheid/wazig zien komen wel regelmatig voor.


Wat doet de oefentherapeut?

Er worden oefeningen gedaan om de patiënt bewust te maken van het verschil tussen (spier)spanning en ontspanning. Verder wordt er ingegaan op de negatieve invloed van stress op het lichaam en wordt de patiënt geleerd lichaamssignalen te herkennen en hoe er het beste op deze gereageerd kan worden. Daarnaast speelt een ongunstige houding een belangrijke rol bij het vormen van (spier)spanningsklachten. De oefentherapeut zal dan ook aandacht besteden aan het corrigeren van een ongunstige houding. Het accent ligt hierbij op de stand van de schouders, nek en hoofd en de strekking van de wervelkolom. Ook besteedt de oefentherapeut aandacht aan spierversterkende oefeningen zodat de gecorrigeerde houding beter vol te houden is. Het is vooral de psychosomatische oefentherapeut die gespecialiseerd is in het behandelen van spanningsklachten.
Tenslotte zal de oefentherapeut, als de patiënt zich de gunstiger houding heeft eigengemaakt, aandacht besteden aan het bewegingspatroon in het dagelijks leven.

 

button hoofdpijn en spanningsklachten kl button ademhalingsklachten klbutton heup knie en voetklachten kl

button incontinentieklachten klbutton rug en bekkenklachten klbutton arbeidsrelevante klachten kl

button houding of bewegingsklachten klbutton chronische aandoeningen klbutton arm nek en schouderklachten kl

button chronische pijnklachten klbutton motorische klachten klbutton ouderdomsklachten kl

button arthrose klbutton arthritis klbutton hernia kl

buttonfibromyalgie klbutton bekkeninstabiliteit klbutton hyperventilatie kl

button benauwdheid klbutton ischias klbutton burnout kl

button longaandoeningen  klbutton ms klbutton scheuerman kl

button parkinson  klbutton osteoporose klbutton scoliosis kl

button si klbutton sychosomatiek klbutton spondylose kl

button sport klbutton werkhouding klbutton thuissituatie kl

button whiplash klbutton hip klbutton bechterew kl