Zorg voor bewegen
De oefentherapeut: uw coach in bewegen

Oefentherapie Cesar
C. van der Straten

Gistel 1

5707 GT  Helmond

 

08.00 tot 18.00 uur, andere tijden in overleg.

Praktijk Mierlo

Medisch Centrum Mierlo
Huize Bethanië
Heer van Scherpenzeelweg  15
5731 EG Mierlo

 

maandag-en vrijdagmiddag van 13.00-18.00 uur, andere tijden in overleg.

 

Naast behandeling in de praktijk is aan huisbehandeling mogelijk in Helmond en Mierlo.

Zorgverzekering

Wij hebben met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract.
Oefentherapie wordt geheel of gedeeltelijk vergoed via uw aanvullende verzekering en in sommige gevallen ook via uw basisverzekering. Raadpleeg uw zorgverzekeraar voor de precieze vergoeding en voorwaarde Thuisbehandeling

KVK-nummer: 32152141

Lid VvOCM

Ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici

 

netwerkchronischepijn2 
Lid van netwerk chronische pijn

 

artrosenetwerk

Lid van Artrose Netwerk

×

Waarschuwing

Fout tijdens het laden van component: com_tags, Component niet gevonden

Incontinentie klachten

Urine-incontinentie is het ongewild verliezen van urine of het niet kunnen ophouden van urine. Er zijn verschillende vormen van incontinentie, de belangrijkste zijn: inspanningsincontinentie en aandrangincontinentie.
Inspanningsincontinentie wordt ook wel stressincontinentie genoemd. Door verslapping van de bekkenbodem spieren kan ongewild urineverlies optreden bij inspanning, onder andere bij hoesten, niezen, tillen of sporten.
Aandrangincontinentie wordt ook wel urge-incontinentie genoemd (naar het Engelse urge dat aandrang betekend). Hierbij voelt u vaker aandrang tot plassen door verhoogde prikkelbaarheid van de blaas. Gaat men vaker naar het toilet, dan went de blaas aan steeds minder vulling. U krijgt dan sneller het gevoel dat u moet plassen.
Incontinentie kan negatieve effecten hebben die invloed uitoefenen op het werk, huishoudelijke activiteiten, sport, het sociale leven en het seksleven. Daarnaast kunnen mensen met incontinentieklachten zich onzeker voelen, zich schamen of er niet over willen praten.

 

Wat doet de oefentherapeut?

De oefentherapeut geeft u uitleg over de werking van de blaas en de bekkenbodem spieren. Naast de reden waarom u urine verliest leert u ook uw bekkenbodem spieren bewust te voelen en deze aan te spannen en te ontspannen. De oefentherapeut adviseert over een gunstige toilethouding, de juiste plastechniek, het beheersen van de plasreflex en het afleren van de gewoonteplas. De oefentherapeut leert u oefeningen om uw bekkenbodem spieren beter te controleren bij dagelijkse bewegingen zodat de incontinentieklachten verdwijnen en niet meer terugkomen.

 

button hoofdpijn en spanningsklachten kl button ademhalingsklachten klbutton heup knie en voetklachten kl

button hoofdpijn en spanningsklachten kl button ademhalingsklachten klbutton heup knie en voetklachten kl

button incontinentieklachten klbutton rug en bekkenklachten klbutton arbeidsrelevante klachten kl

button houding of bewegingsklachten klbutton chronische aandoeningen klbutton arm nek en schouderklachten kl

button chronische pijnklachten klbutton motorische klachten klbutton ouderdomsklachten kl

button arthrose klbutton arthritis klbutton hernia kl

buttonfibromyalgie klbutton bekkeninstabiliteit klbutton hyperventilatie kl

button benauwdheid klbutton ischias klbutton burnout kl

button longaandoeningen  klbutton ms klbutton scheuerman kl

button parkinson  klbutton osteoporose klbutton scoliosis kl

button si klbutton sychosomatiek klbutton spondylose kl

button sport klbutton werkhouding klbutton thuissituatie kl

button whiplash klbutton hip klbutton bechterew kl